Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh – Cháo cá tầm đậu xanh cho bữa điểm tâm sáng đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc vất vả.
Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con cá tầm (300 – 500g)
  • 2 muỗng đậu xanh không vỏ
  • 1 củ nghệ
  • ½ (một phần hai) chén gạo
  • 1 củ cà-rốt
  • Nấm rơm
  • Hành lá
Hướng dẫn cách làm:
chao-ca-tam-dau-xanh 1

Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

  • Gạo, đậu xanh rửa qua đem nấu nhừ (đừng rửa kĩ gạo nhé vì bên ngoài gạo có nhiều chất đạm rất tốt) nghệ, cà-rốt cắt lát theo chiều dọc (cà-rốt cắt đôi rồi cắt tránh dài quá), nấm rơm khô ngâm nước khoảng 10 phút rồi cắt đôi, xé sợi nhỏ, nếu là nấm rơm tươi thì không cần ngâm nước.
  • nấu nóng chảo rồi cho 1 muỗng súp dầu chiên, cho hỗn hợp cà-rốt, nghệ, nấm rơm vào đảo qua khoảng 30 giây rồi cho cá vào (cá lật qua lật lại thôi). Sau đó cho thêm 1 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng súp bột ngọt (hoặc hạt nêm), ¼ (một phần tư) muỗng súp đường.
  • Sau khi cháo đã nhừ bỏ hỗn hợp trên vào nêm gia vị rồi hầm thêm khoảng 8 -10 phút sau đó là có thể dùng rồi. Mong bạn ngon miệng với món cháo cá tầm với đậu xanh.

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao ca tam chao ca tam dau xanh nau chao ca tam nau chao ca tam dau xanh

Canh dứa nước chấm ớt miến ngon Trứng luộc Nấu súp khoai tây tối Nấu ăn ngon kho qua chay món cơm nấm Canh rau râu câu an sang ngon canh dau hu 5 quy tắc bảo quản thực phẩm trong tủ cách hầm giò mau mềm cach rang tom Con bánh lạnh mousse khoai lang tím Trâm Dầu dừa cách làm mứt hạt sen me gà cạch lam mut thit ba chi rau cu ngon Ä Ã³i banh com Cá hấp dép xỏ ngón Mùa ốc gạo Phú Đa tháng 5 Cocktail ga chien pho mai xoi boc pho mai com bento áo da cach làm bánh Khoai tây lắc pho mai nộm tôm heo hầm luoc long Rau răm tham khảo ốc gạo xào chuối Làm sao để chọn hành tây ngon dị ứng thức ăn chuyên gia tư vấn valentine BÍ QUYẾT LÀM TƯƠNG CÀ CỰC NGON chả rươi Ô quan chưởng Nhanh tay làm mon trung trung hoa tự chế vòng tay Bí quyết muối dưa cải ngon gỏi cải canh rượu trắng Rang mon ăn chan gio lon làm bánh trứng Chú canh tép tep xao khe ngon cach lam tep xao cach nau nuoc cam nha dam che bien tap xeo khe Pancake trái cây ngào đường banh mochi ngon lam hanh phi bot chien xu bánh nướng Quý body Nu nau bo kho don gian nau com mon my ngon bánh dâu mon nguoi Hoa Chan cach lam bap rang bo công thức pizza Món mới Bầu không khí beef sườn cốt lết kho mặn ngọt ngắm xào bò kiểu hàn quốc Æ a mon an viet nam thịt viên sốt cà chuoi hot ớt thach sua banh mochi dau lam pudding the nao bánh cốc kem dâu bánh tôm Hà Nội banh u cach lam tiramisu nam huong canh nghêu cach lam banh ran man bánh trung thu nhân đậu món chả giò thịt gà Chả giò thịt gà giòn banh da lơn mon ngon tu thit ga phở xào Phở xào chay cho ngày lễ An Sang đồng hồ Ẩm thực miền Nam khuyên lẩu riêu Suôn xao chưa ngot Diệu Kim Bánh quy vị gừng và quế bánh kem Muối bun mang banh tart dau ngon cach lam kem chuoi thịt bò phá Ÿ bo lẩu